מודעות קשובה : הבלוג המחודש
הספר "מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי" יוצא לאור בהוצאת פרדס. הגיוס בההדסטארט - הסתיים. ברגע שהוא יודפס, אשלח עדכון למנויים ברשימת התפוצה.
הספר כולל פרקים תיאורתיים על מיינדפולנס ו8 שעורים מעשיים ללימוד עצמי, המלווים בתקליטור עם הקלטות של הנחיות לתרגול.
הנה וידאו קצר המסביר על הספר ועל פרוייקט הדסטארט שלו.
אבא, מרצה, לומד וכותב על כל מה שקשור להתפתחות וחופש בחיים המוזרים האלה. מחפש דרכים לעשות טוב. גם לאחרים. בשביל קצת יותר
אפשר ללחוץ כאן
