שלוש דקות מרחב נשימה להאזנה

הנחיות לשלוש דקות מרחב נשימה, מתוך הדיסק שמלווה את קורס הפחתת לחץ באמצעות מודעות קשובה (MBSR).

אם הקובץ לא מנגן אפשר להוריד אותו בקישור הזה.

CD Cover 3

 

 

נשלח ב בלוג ווידאו עם התגית: , ,