שבת תרגול ספטמבר 2019

שבת תרגול מדיטציה בחיפה בהנחיית אסף פדרמן

28/09/2019
מיקום: בי"ס נירים, רח' יהושפט 6, חיפה
שעת התחלה: שבת 10:00
שעת סיום: שבת 17:00

להרשמה – אתר עמותת תובנה >>

מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה.

במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. השבת תכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, שיחות דהרמה ולימוד בקבוצה.




יהיו עותקים של הספר. נא הביאו 70 ש"ח במזומן אם ברצונכם לרכוש עותק.




נשלח ב הכשרות וקורסים עם התגית: , , ,