מחבר: אסף פדרמן

ספר על מיינדפולנס בעברית

החיבור בין תרגול מיינדפולנס לפסיכולוגיה ומדעי המוח מלווה אותי הרבה זמן והוא חלק מרכזי במה שאני מלמד. הספר החדש מציג את החיבור הזה גם מהזוית התיאורית וגם מהזוית המעשית. הוא ייצא בקרוב בהוצאת פרדס בשם "מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון

נשלח ב בלוג ווידאו, כללי עם התגית: , ,

הספר "מיינדפולנס" הודעה ראשונה לקראת פרסום

אני מתכנן לכתוב מתישהו ספר על עצמאות, שבו אני אספר על החדווה של לעשות דברים באופן עצמאי, במיוחד הדברים שמאתגרים. אחד מהדברים שעשיתי אבל לא לגמרי לבד זה לכתוב ספר אחר בינתיים, ספר על מיינדפולנס. הספר עומד לצאת לאור בהוצאה

נשלח ב בלוג ווידאו, כללי עם התגית: , , , ,

ישראל 69: המדינה שלא יודעת אם היא מאושרת או לא

הפוסט הזה התחיל כמשחק אינטלקטואלי לבקשת עיתון "הארץ" ומחלקת הדוברות של הבינתחומי הרצליה, אבל לא הבשיל מכל מני סיבות. הוא המשך לדברים שהעסיקו אותי בעבר. לקראת יום העצמאות, מעניין לבחון שוב את העובדה המשונה שגם השנה ישראל מדורגת במדד האושר

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: , , ,

מדדי האושר של ישראל 2016 – הסבר טכני

דיאגרמה בתקריב

ישראל בת 69 ואפשר להיות גאים בה. תוך זמן קצר, וכנגד הרבה קשיים, נוצרה כאן מדינה מוצלחת למדי, מתקדמת למדי, בטוחה למדי למי שהתמזל מזלו להיות אזרח בה. כל זה משתקף בדו"ח האושר העולמי שמשרטט מדרג של מדינות העולם לפי

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: , ,

מזל טוב הוא לא שאלה של גורל

הפסיכולוג ריצ'רד וייסמן הניח שטר של חמישה לירות שטרלינג על מפתן בית קפה, והזמין לשם שני אנשים בלי לספר להם על מה ולמה. ההבדל בין המוזמנים היה שהאחד תפס את עצמו כאדם בר מזל, והשני טען שהוא אדם ביש מזל

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: , , ,

העמקה במיינדפולנס: תרגול, פסיכולוגיה, ומדע

קורס שנתי חדש במכון מודע מנהל אקדמי: ד"ר אסף פדרמן מרכזי התוכנית: יובל חדש ותומר בשן חדש! נפתח מחזור גם בחיפה. והעלות של הקורס ירדה. לטופס הבעת עניין לחצ/י על הקישור: https://goo.gl/forms/Enf6KbDTlNyMXbdr1 הצטרפו אלינו למסע של התפתחות אישית ומקצועית המשלב

נשלח ב הכשרות וקורסים עם התגית: , , , , , , , , ,

הכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR

מחזור חמישי, שנת תשע"ח. מנהל אקדמי: ד"ר אסף פדרמן. מרכזת: שרית זר אביב. קישור לטופס הרשמה בתחתית מסמך זה. נא קראו בעיון. אנחנו שמחים לפתוח את ההרשמה ל 24 משתתפים מתאימים המעוניינים ללמוד ולהתנסות בהוראת מיינדפולנס בקבוצה, בגישות MBSR ו

נשלח ב הכשרות וקורסים

דרך המיינדפולנס – נזירי היער ואג'האן צ'ה

בפינת הסרטונים המומלצים – תוכנית תעודה של ה BBC והאוניברסיטה הפתוחה שצולם בתאילנד בשנת 1978. הוא מציג תמונה של מנזר היער של אג'האן צ'ה והתרגול שמתקיים בו. אג'האן צ'ה, למי שלא מכיר, או אחד המורים הידועים ביותר בעת המודרנית בתאילנד,

נשלח ב בלוג ווידאו

אל האתר החדש של מכון מודע למיינדפולנס מדע וחברה

קורסים והכשרות, ומידע רב נוסף על פעילות המכון ניתן למצוא עכשיו באתר החדש במרכז הבינתחומי הרצליה http://www.muda.idc.ac.il

נשלח ב ארועים וקורסים שהסתיימו, הכשרות וקורסים, כללי עם התגית: , , , , , , , , , ,

מעבר למיינדפולנס

סטיבן פולדר, המייסד של עמותת תובנה, מורה אהוב, חוקר צמחי מרפא, והוגה מעמיק של המסורת המדיטטיבית רואיין במשך למעלה משעה ב conscious.tv. הוא מספר על החיים שלו, ועל התובנות שלו, מילדותו בקהילה הדתית של לונדון, דרך המסע הפרוטו-היפי שלו, LSD

נשלח ב בלוג ווידאו