תגית: ויפסנה

אג'אן עופר מדבר על מיינדפולנס בחיי היום יום ועל הכרית

אג'אן עופר עדי, מורה ונזיר במסורת התהרוואדה התאילנדית, מסביר במילים פשוטות וישירות איך מדיטציית ויפסנה קשורה למיינדפולנס ולחיי היום-יום, ואיך היא מפתחת תובנה ובהירות שמובילים לניקוי התודעה. אג'אן עופר מלמד ומדריך מדיטציה, בד"כ בקורסים אינטנסיביים בני שבועיים, המרכז לתרגול מדיטציית

נשלח ב בלוג ווידאו עם התגית: , , ,