תגית: מחקר

על הסכנות הגלומות במיינדפולנס

אחרי ששנת 2014 היתה שנת "מיינדפולנס יציל את העולם" ישנם סימנים ברורים לכך ששנת 2016 היא שנת "מיינדפולנס זה קשקוש/מסוכן/מיותר". כמו תופעות חברתיות רבות, זה אך טבעי שנסיקה לא פרופורציונלית תלווה בנחיתה לא רכה במיוחד. התפקחות עלולה להיות עניין לא

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: , , , ,

האם מיינדפולנס מועילה יותר ממדיטציות אחרות?

בשני העשורים האחרונים פורסמו למעלה מ 2500 מאמרים מדעיים על מיינדפולנס, וזה בלי לכלול את מחקרים על מדיטציות, שהבולטת ביניהן בפופולריות היא כמובן המדיטציה טרנסטדנטלית שיש לה אפילו אוניברסיטה משלה באירופה. כיוון שאף אחד כמעט אינו מסוגל  לעקוב אחרי כמות

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: , , , ,

מקורות ביבליוגרפיים על מיינדפולנס במחקר

פונים אלי לפעמים בבקשה למידע על מאמרים ומחקרים על מיינדפולנס – במיוחד סטודנטים שכותבים את עבודותיהם. לכולם אני אומר שאין קיצורי דרך, כלומר, שאני לא הולך לסכם להם מאמרים או למצוא להם חומר רלוונטי, כי יש בעולם ספרייה, ובספרייה יש

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: ,

ד"ר ריקרדו טרש מאוניברסיטת תל אביב על מיינדפולנס והפרעות קשב

נשלח ב בלוג ווידאו עם התגית: , , , ,

פונקציות מנהל אצל ילדים שעברו שעורי מודעות קשובה בארה"ב (קצר)

"פונקציות מנהל" (Executive Functions) הוא מושג מתחום המוח והקוגניציה שמציין מודולים שאחראיים על ניטור ושליטה במודולים אחרים במוח. למשל השליטה על מיקוד הקשב היא פונקציית מנהל, כיוון שהיא שולטת על פונקציה מוחית אחרת, במקרה הזה, הקשב. לפונקציות מנהל יש כמה

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: , , , , ,

מחקר חדש על מיינדפולנס בחינוך הקלה על שחיקה ושיפור קוגניטיבי אצל עובדי הוראה

עדכון קצר על מחקר הרלוונטי גם למערכת החינוך בישראל קיימים מספר מחקרים על התועלת שבאימון מדיטטיבי למורים, ובאופן ספציפי יותר, תרגול של מודעות קשובה. המחקר האחרון בתחום (Flook 2013) השווה בין שתי קבוצות של מורים בבתי ספר יסודיים בארה"ב אשר

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: , , ,

תוצאות סקר המיינדפולנס בישראל

ביום העיון בנושא "טיפול מבוסס מיינדפולנס – מהמוח אל הקליניקה" שהתקיים במאי 2013 במהלך ביקורו של ג'ון קבט זין, הצגתי תוצאות מסקר שערכתי על השימוש במיינדפולנס בישראל. כ80 איש ענו על הסקר והעידו שהם משתמשים במיינדפולנס במסגרת טיפולית או מקצועית

נשלח ב בלוג מאמרים עם התגית: , , , ,