תגית: mp3

שלוש דקות מרחב נשימה להאזנה

הנחיות לשלוש דקות מרחב נשימה, מתוך הדיסק שמלווה את קורס הפחתת לחץ באמצעות מודעות קשובה (MBSR). אם הקובץ לא מנגן אפשר להוריד אותו בקישור הזה.    

נשלח ב בלוג ווידאו עם התגית: , ,