בקרוב, ואולי זה כבר קורה, תלמדו סדנאות בלייב. אנשים ירצו להגיע. חלק מכם מחוסנים. חלק לא. יש הרבה דעות בעניין, ואני חולק את נקודת המבט שלי. מה תהיה עמדה של מיינדפולנס, עמדה שיש בה רוחב לב ומבט מפוכח? זה נוגע…
תגית: מיינדפולנס
הרצאה וסרט בסינמה נירוונה 22-7-2020
ביום רביעי 22/7 אתן הרצאה קצרה לקהל הרחב לפני הסרט "מיינדפולנס – להיות מאושר כאן ועכשיו". לא צריך לצאת מהבית, וזה גם זול יותר ופחות מדבק. הפרטים כאן: https://www.spiritcinema.co.il/nirvana-online-mindfulness
חצי יום השתלמות בנושא שלושה מנגנונים של מיינדפולנס
המפגש הוקלט בוידאו באיכות טובה, ואפשר לרכוש ולצפות בהקלטות עכשיו: https://app.icount.co.il/m/048ba עומד לצאת פרק שכתבתי על מיינדפולנס וקוגניציה בתוך הספר Routledge Handbook of Yoga and Meditation לכבוד זה אעביר בזום חצי יום של השתלמות בתאריך 30/7 לאנשי ונשות טיפול. הנושא…
קורסים ופעילויות לחודשים מרץ אפריל 2019
שבת תרגול עם אסף פדרמן שבת תרגול בחיפה, דרך עמותת תובנה. תאריך: 4.6.2019. כל הפרטים הרשמה כאן: https://www.tovana.org.il/event/23371 ריטריט סופ"ש עם יונתן דומיניץ ובסיוע נטע לוי ואסף פדרמן דרך עמותת תובנה, בעין דור. תאריכים 11-13/4/2019. כל הפרטים הרשמה בקישור כאן:…
נשלח ב ארועים וקורסים שהסתיימו עם התגית: מיינדפולנס, מיינדפולנס בחיפה, עין דור, קורס MBSR, שבת תרגול
Stephen Fulder talking peace
ראיון יפה עם סטיבן פולדר, מורה דהרמה בכיר, בטלויזיה בריטית.
מפחד מוות לשמחת חיים
תוכנית של עמותת תובנה המשלבת מיינדפולנס ומיועדת למתמודדים עם מחלת הסרטן. רוב העדכונים מופיעים בד"כ בפייסבוק: "מפחד מוות לשמחת חיים" היא תכנית רב-שנתית לתמיכה בתרגול ובשחרור של מתמודדים/ות עם סרטן, ועם מחלות קשות אחרות. מחלות הסרטן מזמנות למתמודדים ולמתמודדות עמן…
פונקציות מנהל אצל ילדים שעברו שעורי מודעות קשובה בארה"ב (קצר)
"פונקציות מנהל" (Executive Functions) הוא מושג מתחום המוח והקוגניציה שמציין מודולים שאחראיים על ניטור ושליטה במודולים אחרים במוח. למשל השליטה על מיקוד הקשב היא פונקציית מנהל, כיוון שהיא שולטת על פונקציה מוחית אחרת, במקרה הזה, הקשב. לפונקציות מנהל יש כמה…
מחקר חדש על מיינדפולנס בחינוך הקלה על שחיקה ושיפור קוגניטיבי אצל עובדי הוראה
עדכון קצר על מחקר הרלוונטי גם למערכת החינוך בישראל קיימים מספר מחקרים על התועלת שבאימון מדיטטיבי למורים, ובאופן ספציפי יותר, תרגול של מודעות קשובה. המחקר האחרון בתחום (Flook 2013) השווה בין שתי קבוצות של מורים בבתי ספר יסודיים בארה"ב אשר…
