ביום רביעי 22/7 אתן הרצאה קצרה לקהל הרחב לפני הסרט "מיינדפולנס – להיות מאושר כאן ועכשיו". לא צריך לצאת מהבית, וזה גם זול יותר ופחות מדבק. הפרטים כאן: https://www.spiritcinema.co.il/nirvana-online-mindfulness
תגית: מיינדפולנס
חצי יום השתלמות בנושא שלושה מנגנונים של מיינדפולנס
ההרשמה סגורה מי שנרשם קיבל מייל עם פרטים מהכתובת newsletter@mindfulness.co.il עומד לצאת פרק שכתבתי על מיינדפולנס וקוגניציה בתוך הספר Routledge Handbook of Yoga and Meditation לכבוד זה אעביר בזום חצי יום של השתלמות בתאריך 30/7 לאנשי ונשות טיפול. הנושא יהיה…
קורסים ופעילויות לחודשים מרץ אפריל 2019
שבת תרגול עם אסף פדרמן שבת תרגול בחיפה, דרך עמותת תובנה. תאריך: 4.6.2019. כל הפרטים הרשמה כאן: https://www.tovana.org.il/event/23371 ריטריט סופ"ש עם יונתן דומיניץ ובסיוע נטע לוי ואסף פדרמן דרך עמותת תובנה, בעין דור. תאריכים 11-13/4/2019. כל הפרטים הרשמה בקישור כאן:…
נשלח ב ארועים וקורסים שהסתיימו עם התגית: מיינדפולנס, מיינדפולנס בחיפה, עין דור, קורס MBSR, שבת תרגול
Stephen Fulder talking peace
ראיון יפה עם סטיבן פולדר, מורה דהרמה בכיר, בטלויזיה בריטית.
מפחד מוות לשמחת חיים
תוכנית של עמותת תובנה המשלבת מיינדפולנס ומיועדת למתמודדים עם מחלת הסרטן. רוב העדכונים מופיעים בד"כ בפייסבוק: "מפחד מוות לשמחת חיים" היא תכנית רב-שנתית לתמיכה בתרגול ובשחרור של מתמודדים/ות עם סרטן, ועם מחלות קשות אחרות. מחלות הסרטן מזמנות למתמודדים ולמתמודדות עמן…
פונקציות מנהל אצל ילדים שעברו שעורי מודעות קשובה בארה"ב (קצר)
"פונקציות מנהל" (Executive Functions) הוא מושג מתחום המוח והקוגניציה שמציין מודולים שאחראיים על ניטור ושליטה במודולים אחרים במוח. למשל השליטה על מיקוד הקשב היא פונקציית מנהל, כיוון שהיא שולטת על פונקציה מוחית אחרת, במקרה הזה, הקשב. לפונקציות מנהל יש כמה…
מחקר חדש על מיינדפולנס בחינוך הקלה על שחיקה ושיפור קוגניטיבי אצל עובדי הוראה
עדכון קצר על מחקר הרלוונטי גם למערכת החינוך בישראל קיימים מספר מחקרים על התועלת שבאימון מדיטטיבי למורים, ובאופן ספציפי יותר, תרגול של מודעות קשובה. המחקר האחרון בתחום (Flook 2013) השווה בין שתי קבוצות של מורים בבתי ספר יסודיים בארה"ב אשר…
היכן ללמוד מודעות קשובה?
הקורסים הבאים של מכון מודע מפורטים בדף "קורסים". אבל המאמר הזה סוקר באופן כללי את התחום והיכן עוד אפשר ללמוד בישראל ובכלל. מהיום אפשר גם ללמוד באופן עצמאי באמצעות הספר שכתבתי על הנושא. הוא מכיל שמונה שיעורים וכ 15 תירגולים…
תוצאות סקר המיינדפולנס בישראל
ביום העיון בנושא "טיפול מבוסס מיינדפולנס – מהמוח אל הקליניקה" שהתקיים במאי 2013 במהלך ביקורו של ג'ון קבט זין, הצגתי תוצאות מסקר שערכתי על השימוש במיינדפולנס בישראל. כ80 איש ענו על הסקר והעידו שהם משתמשים במיינדפולנס במסגרת טיפולית או מקצועית…
