אסף פדרמן על מיינדפולנס ובודהיזם
לקבלת עדכונים ותכנים במייל – הצטרפו לרשימת התפוצה >>
לקבלת עדכונים בווטסאפ – הצטרפו לקבוצה השקטה >>
הכשרת מנחי מיינדפולנס – קורס למדריכים בגישת MBSR
פתיחה: ספטמבר 2025
ההרשמה פתוחה להבעת עניין. שיחות קבלה יתקיימו במרץ-אפריל 2025. לקריאה נוספת והבעת עניין >>
ניהול אקדמי והובלה: ד"ר אסף פדרמן
צוות ההוראה: אנה גוטקובסקי, עמוס אבישר, מונא שאהין, דוד לב, דורית שיפין, אורית ראם.
לימודים בודהיסטיים בחיפה
ימי שני 16:30-19:00. הקורס החל. מצטרפים ברגע האחרון – אפשר לדבר איתי.
מפגשים שבועיים + 3 ימי ריטריט (נפרדים, ללא לינה)
התוכנית היא מסע מעמיק בלימוד הבודהיסטי על הדרך בעלת שמונת החלקים – מסע של חיבור בין המדיטציה האישית, למרחב הבינאישי, והכירות עם עולם המושגים וההשקפה הבודהיסטית על אושר, שחרור, וחיים ראויים. לקריאה נוספת והבעת עניין >>


שלום, שמי אסף, תלמיד ומורה בדרך שהבודהה לימד, מטפל, ומדריך. זה הבית הדיגיטלי לפעילות שלי. מוזמנים להתארח. תוכלו למצוא כאן קישורים לספרים שחיברתי, לתוכניות לימוד שיצרתי, קורסים סדנאות והרצאות. חלק מתקיים אונליין במרחב המקוון, חלק מתקיים באופן פיסי בחיפה ובמקומות אחרים. אל תהססו להצטרף. זו יכולה להיות הזדמנות לשינוי עמוק.
הדרך ארוכה, יפה, ומובילה לשחרור.
שמרו על קשר והיו טובים זה לזה,
ספרים ומאמרים
ספר דיגיטלי חדש!
דרשות הבודהה בנושאי הדרך. להזמנה של עותק דיגיטלי ישירות למייל. 34 דרשות ופירושים על הדרך בעלת שמונת החלקים.

חדש בחנויות
"הדרך" עוסק בחיבור של הדרך הבודהיסטית לחיי היום יום, ליחסים, לעבודה, לכסף, ולמדיטציה כמובן.
לפרטים נוספים ורכישה – הכנסו לכאן >>

מיינדפולנס
הספר מכר אלפי עותקים, ומשמש כמדריך מקיף ושלם ללמידה עצמית של מיינדפולנס. מבוא תיאורתי ושמונה שיעורים. להמשך קריאה ופרק חינם
