ד"ר אסף פדרמן הקים ומנהל את האתר הזה. מלמד דהרמה, מיינדפולנס, מדיטציה. מצייר, מתרגם וכותב. מטפל בקליניקה פרטית. אוהב את החיים באופן כללי.
פרסומים דומים שאולי יעניינו אותך
הקלטות מיום העיון על תודעה, חקר מוח ומדיטציה
מאת אסף פדרמן
יום העיון שהתקיים במרכז הבינתחומי הרצליה ב 2.1.2014 הוקדש לשאלת התועלת שבמדיטציה לחקר המוח והתודעה. זה לא חידוש שהמחקר המדעי מתאר את התועלת של מדיטציה, ובמיוחד מדיטציה מסוג מיינדפולנס המבוססת על תירגולים בודהיסטיים מסורתיים. אך ביום העיון הזה שאלנו שאלה אחרת – באיזה אופן תירגול מדיטציה יכול לסייע למדען ולפילוסוף החוקרים את התודעה. (לצפייה בתוכניה…
מיינדפולנס בממלכה: דת, פרלמנט, דיכאון וחינוך
מאת אסף פדרמן
לפני כמה ימים מישהי אמרה לנאוה ולי שחבל שאנחנו מביאים את סיפור המיינדפולנס באריזתו האמריקאית המתקתקה. יש מי שנמאס לו מהסיפור האמריקאי על מדיטציה ובמיוחד ה"הייפ" במגזר העסקי. אבל מה לנו כי נלין, אחרי הכל MBSR נוצר באמריקה בשביל אמריקאים. מהצד השני, ידוע לכל תסריטאי שקצת מבטא בריטי מכניס לסיפור רצינות ותחכום. גם אנחנו חושבים…
נשיא הבנק העולמי מדבר על מיינדפולנס ועל אי-שיוויון כלכלי
מאת אסף פדרמן
נשיא הבנק העולמי, ג'ים יונג קים, בראיון עם אריאנה הפינגטון. יונג קים מספר על התרגול המדיטטיבי שלו, על קשריו עם הנזיר הויאטנמי תיך נהאת האן, ועל החשיבות של השילוב בין השפה המדעית לתירגול מיינדפולנס. תחילת הראיון עוסקת בנושא המרכזי של הכינוס בדאבוס השנה, האי-שיוויון הכלכלי בעולם. החל מדקה 7 בערך הראיון עובר לנושא השני שמככב…
ראיון קצר על הספר ברשת ב' עם איריס לביא
מאת אסף פדרמן
ביום שישי התארחתי אצל איריס לביא בתכנית 'לקראת שבת' ודיברתי קצת על מיינדפולנס וקצת הספר והפרוייקט בהדסטארט. אפשר לשמוע את התוכנית כולה באתר האינטרנט של תאגיד השידור כאן. התוכנית נחמדה מאוד ועוסקת בתרבות ומוסיקה טובה. אני אחרי מישל קישקה החל מדקה 28 בערך.
מארק וויליאמס קורא "הוקוסאי אמר"
מאת אסף פדרמן
לפני כמה זמן כתבתי על הביקור המשמעותי שהיה לי בתערוכה של האמן היפני הוקוסאי בלונדון. אחרי זה שלחו לי חברים את השיר הוקוסאי אמר של רוג'ר קייס. אפשר לקרוא את תרגומו לעברית באתר של מתי ליבליך. והנה מארק וויליאמס, אחד המפתחים של MBCT ואדם יקר קורא אותו בסגנונו המקסים. את הצילומים קצת פחות אהבתי. אבל…
מתיה ריקאר על אושר וחמלה
מאת אסף פדרמן
מה ההבדל בין אמפתיה לחמלה? אחד ההבדלים הוא שאמפתיה מביאה לשחיקה מול סבל, בעוד שהחמלה לא. כך לפחות לפי מתיה ריקאר, נזיר טיבטי, מדען ומתרגל מדיטציה מאוד ותיק שמתארח בתוכנית הרדיו הנחמדה All in the Mind של רדיו אוסטרליה. הוא מספר על הדרך שהוא עשה, ובמיוחד על מחקרי המוח שהשתתף בהם ומה המשמעות שלהם לתרגול…