ד"ר אסף פדרמן הקים ומנהל את האתר הזה. מלמד דהרמה, מיינדפולנס, מדיטציה. מצייר, מתרגם וכותב. מטפל בקליניקה פרטית. אוהב את החיים באופן כללי.
Similar Posts

קבוצת תרגול מיינדפולנס בזום
קבוצת "הפעימה השבועית" מיועדת למי שלמדו קורס מלא של MBSR, שמונה שבועות, עם אסף פדרמן או נועה נחום. מפגשי זום שבועיים, תרגול, שיח, וזמן לשאלות

התבוננות במציאות
לפרקים האחרים ביומן לחצו כאן בחזרה לתימה שהעסיקה אותי באחד הפרקים הקודמים, ומלווה בעצם את היומן כולו. השקט, הניתוק, התנאים הסביבתיים האלה חשובים לעיצוב התודעה וטיפוח איכויות מיטיבות. היינו רוצים שהאיכויות האלה ימשיכו להתקיים גם בתנאים הקשים יותר של צפיפות, רעש, עומס עבודה, קשיים כלכליים, ומלחמה. יש סיבות להאמין שהתודעה מסוגלת לחופש שאינו תלוי בנסיבות….
כתבה ליום כיפור במדור ספרים של Ynet
לקראת יום כיפור התפרסמה כתבה על מיינדפולנס במדור ספרים ב- Ynet. בתוכה כמה דברים שעלו בשיחה שערך איתי הכתב גיא שרמן. מעניין באמת שיצאו לאחרונה כמה ספרים מקוריים שמציגים זויות שונות על התחום העולה פורח בישראל. הכתבה מזכירה את עירות בחיי היום יום של סטיבן פולדר (מומלץ!), את התבהרות של מיכל ברנע אסטרוג (עדיין לא…

יום תירגול מדיטציה ומיינדפולנס בחיפה
יום תירגול מדיטציה עם ד"ר אסף פדרמן. שישי 9:30-16:30 בתאריך 4 באוגוסט 2023. השקטה, מרחב, בהירות. מיועד לבעלי נסיון קודם בתירגול.

קורסי מיינדפולנס מוזלים ברחבי הארץ
הזדמנות להשתתף בקורסי מיינדפולנס מסובסדים במסגרת הפרקטיקום של תוכנית ההכשרה למנחי מיינדפולנס. בעמוד זה תוכלו למצוא את שלל הקורס שמועברים ברחבי הארץ החל מפברואר 2025 במסגרת הפרקטיקום של תוכנית ההכשרה. ההרשמות פתוחות, ויש לפנות למנחים באזורכם. לחצו למעבר מהיר לרשימת הקורסים והמקומות מה זה אומר שזה חלק מפרקטיקום? עם סיום הלימודים, בוגרי תוכנית ההכשרה הישראלית…