Similar Posts

  • אפליקציה או מדיטציה?

    לקראת סוף הטיסה ללונדון נ' הסבה את תשומת לבי למשהו מעניין. אני לא טס לרוב British Airways בגלל המחיר, אבל הפעם בחרנו בחברת התעופה הזו כי היא טסה בשעה מאוד נוחה לפני שבת. הדבר המעניין היה במסך שמולי שהציע מבחר נהדר של תוכניות רדיו וטלויזיה בריטיות: היתה בו אפשרות להאזין להקלטות מדיטציה של הדספייס (Headspace)….

  • התבוננות בטבע עם דיוויד הוקני

    יומן מסע הולנד מאי 2019 דיוויד הוקני הוא הצייר החשוב ביותר החי היום, ובעיני גם אחד החשובים במאה השנים האחרונות. נסעתי לראות תערוכה שלו במוזאון ואן גוך באמסטרדם כהצהרה על החופש והשפיות בחיים האלה. לראות אומנות זה העלייה לרגל שלי. זה אומר לצאת למסע אל מקום שקדושה שורה עליו, ומבחינתי מוזאון זה מקום שקדושה שורה…

  • תוצאות סקר המיינדפולנס בישראל

    ביום העיון בנושא "טיפול מבוסס מיינדפולנס – מהמוח אל הקליניקה" שהתקיים במאי 2013 במהלך ביקורו של ג'ון קבט זין, הצגתי תוצאות מסקר שערכתי על השימוש במיינדפולנס בישראל. כ80 איש ענו על הסקר והעידו שהם משתמשים במיינדפולנס במסגרת טיפולית או מקצועית אחרת. המשיבים אליהם פניתי במייל, פייסבוק, ודרך רשימת התפוצה של מרכז מודע, נותנים לנו תמונת…

  • נתונים מדאיגים על תפוצת דיכאון אצל צעירים

    אני בקונגרס של האגודה האירופאית ל CBT ומקשיב לפרופ' מארק וויליאמס הדובר המרכזי. (מארק יהיה אורח שלנו ביום שישי הקרוב במרכז הבינתחומי הרצליה). עשור אחרי עשור, גיל ההתחלה של דיכאון הולך ויורד. אם זה היה פעם סביב גיל 30, זה היום בגיל 13-15. זה מה שרואים בשקף שמציג נתונים דומים מארה"ב ואנגליה, מתוך ההרצאה של…

  • הרהור אחרי ריטריט

    יצאתי ללמד בריטריט ויפסנה בהזמנת כריסטופר טיטמוס וחזרתי. המרחב של ריטריט שונה מכל הוראה אחרת שאני מכיר. זה לא ממש "קורס במדיטציה" למרות שמדיטציה זה מה שעושים רוב היום. זה קורס בטבילה במציאות אחרת. בהסתכלות שונה אל תוך החיים. ישבנו מתחת העצים הגדולים בעין דור וראינו דברים שלא רואים בכל יום. חלק מהמשתתפים אמרו שעברו…

  • רווח והפסד בבודהיזם

    ישנה דרשה ידועה של הבודהה שעוסקת בשמונה דברים שמנהלים את החיים הארציים (AN8.6). אולי שמעתם על השמונה: רווח והפסד, תהילה ובוז, גינוי ושבח, עונג וכאב. אולי גם שמעתם על הגישה הכללית אליהם שמזהירה מליפול אל היאחזות ותלות בכל אחד מהם. זו גישה בריאה לחיים.

2 Comments

  1. ואני פשוט אוהבת לשמוע את אהבתך מובעת כך, שוטפת, בכתיבה שעושה אותי הקוראת שותפה גם לך, לפעימות לבך המתפעל ומתאהב ושוזר חכמה בתיאורו…והקורמורן דומה כל כך לך, ואתה נאסף וזורח בעדו עד נימי נימיי…..

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *