פרסומים אחרונים בנושא תוכניות הכשרה וקורסים רלוונטיים בנושא מיינדפולנס ונושאים משיקים:
אני שמח לבשר שתהיה הכשרת מדריכי מיינדפולנס שתתחיל בספטמבר 2024, ומיועדת למתרגלים בעלי נסיון משמעותי קודם. זה הזמן להרשם ולהתעדכן בתנאי הקבלה לתוכנית. התוכנית מורכבת משיעורים פרונטליים, ריטריט הכשרה, פרקטיקום של הוראה והדרכה על-ידי צוות מורים בכירים. כל הפרטים ודרכי ההרשמה בעמוד התוכנית באתר >> להיות מורה למיינדפולנס זו זכות גדולה, ואחריות גדולה. בתוכנית אנחנו…
נכיר ונתרגל טכניקות מיקוד והתבוננות שמסייעים בהרגעת הגוף, השקטת התודעה, חיזוק היציבות הנפשית ושיפור ההתמודדות עם מה שהחיים מביאים. הסדנה בנויה על פי מודל MBSR שפותח ונחקר מדעית בארה"ב ובאנגליה ונמצא כעוזר להתמודדות עם מתח, חרדה, כאב כרוני ודכאון. ד"ר אסף פדרמן מהמנחים הותיקים בארץ ומומחה לתחום
הדרך שלימד הבודהה מקיפה את כל היבטי החיים, והתוכנית תאפשר לחבר את הלימוד להיבטים המעשיים של החיים שלנו, ובמיוחד ליחסים עם העולם ועם אנשים אחרים. הכוונה היא ליצור גשר בין תרגול מדיטציה לבין עוד היבטים של החיים.
מוזמנים ומוזמנות לתוכנית שנתית בא נלמד יחד ונתרגל את הדרך המופלאה הזו.
ימי חמישי 16:00-19:30 החל מסוף אוקטובר. ההרשמה בעיצומה. זה הזמן.
הקבוצה פתוחה עכשיו למתעניינים חדשים. היא תיסגר שוב למשך 3 חודשים החל מחודש מאי 2024. מתקיימת קבוצת תרגול בחיפה, בהנחייתי (אסף פדרמן). המפגשים כוללים ישיבת מדיטציה, שיתוף ושיחה הקבוצה מיועדת למתרגלים בעלי נסיון קודם במדיטציה הכולל ריטרטים וקורסים. מועדים: ימי ראשון בין השעות 18:00 ו 19:30ימי רביעי בין השעות 18:30-20:00 מקום: יישלח לנרשמים. אחוזה, חיפה,…