ד"ר אסף פדרמן הקים ומנהל את האתר הזה. מלמד דהרמה, מיינדפולנס, מדיטציה. מצייר, מתרגם וכותב. מטפל בקליניקה פרטית. אוהב את החיים באופן כללי.
Similar Posts

על צניחת האושר והאתיקה בישראל ב-2023
מזה עשור שאני עוקב אחר מדד האושר הבינלאומי, שישראל נוטה לככב בו במקומות גבוהים באופן מפתיע ומוזר. כשהתחלתי לעקוב ישראל דורגה במקום ה-12 מבין כמאה וארבעים מדינות. כבר אז זה היה משונה בעיני, והעמקתי בנתונים כדי לפענח את החידה. הנה כמה גזרי עיתון מטעים בנושא הזה: צילומי מסך: מתוך אתר החדשות N12 וגלובס. חזרתי לניתוחים…
חצי יום השתלמות בנושא שלושה מנגנונים של מיינדפולנס
המפגש הוקלט בוידאו באיכות טובה, ואפשר לרכוש ולצפות בהקלטות עכשיו: https://app.icount.co.il/m/048ba עומד לצאת פרק שכתבתי על מיינדפולנס וקוגניציה בתוך הספר Routledge Handbook of Yoga and Meditation לכבוד זה אעביר בזום חצי יום של השתלמות בתאריך 30/7 לאנשי ונשות טיפול. הנושא יהיה "שלושה מנגנונים של מיינדפולנס בטיפול" והוא יעסוק בדיוק והתאמה של מיינדפולנס לצרכים שונים של…

מיינדפולנס עם ילדים: משחקי תנועה
אנחנו מאוד שמחים לספר על ההשתלמות החדשה הזו, עבדנו עליה הרבה! לנעמה יש מומחיות גדולה בהוראה של משחקי תנועה ומיינדפולנס לילדים והיא תחלוק מהנסיון שלה במסגרת מפגש זום, שגם יוקלט ויהיה זמין למשך 30 יום לפחות. בואו ללמוד איך להנחות משחקים שמקדמים את ערכי המיינדפולנס, מיומנויות קשב וויסות ועוד.

שלושה מנגנונים של מיינדפולנס בטיפול
שיעורים מוקלטים על מיינדפולנס בטיפול – למטפלים בעלי נסיון קודם במיינדפולנס
ראיון קצר על הספר ברשת ב' עם איריס לביא
ביום שישי התארחתי אצל איריס לביא בתכנית 'לקראת שבת' ודיברתי קצת על מיינדפולנס וקצת הספר והפרוייקט בהדסטארט. אפשר לשמוע את התוכנית כולה באתר האינטרנט של תאגיד השידור כאן. התוכנית נחמדה מאוד ועוסקת בתרבות ומוסיקה טובה. אני אחרי מישל קישקה החל מדקה 28 בערך.
מפחד מוות לשמחת חיים
תוכנית של עמותת תובנה המשלבת מיינדפולנס ומיועדת למתמודדים עם מחלת הסרטן. רוב העדכונים מופיעים בד"כ בפייסבוק: "מפחד מוות לשמחת חיים" היא תכנית רב-שנתית לתמיכה בתרגול ובשחרור של מתמודדים/ות עם סרטן, ועם מחלות קשות אחרות. מחלות הסרטן מזמנות למתמודדים ולמתמודדות עמן מפגש עם הרבה סבל. מדיטציה ותרגול של קשב ותשומת לב רכה (מיינדפולנס) הם כלים רבי…




