ד"ר אסף פדרמן הקים ומנהל את האתר הזה. מלמד דהרמה, מיינדפולנס, מדיטציה. מצייר, מתרגם וכותב. מטפל בקליניקה פרטית. אוהב את החיים באופן כללי.
Similar Posts
ריאיון מעניין עם טאניסארו בהיקהו על מיינדפולנס בבודהיזם ובמערב
קריאה מומלצת למי שמתעניין בהבדלים ובניואנסים של מיינדפולנס בבודהיזם, ובמערב. הנזיר טאניסארו משכיל מאוד, ומצביע על כמה נקודות חשובות – מתוך זוית ההתבוננות של המסורת בה הוא פועל, מסורת נזירי היער התאילנדית בתוך ענף התהרוואדה הבודהיסטי. הראיון באדיבות דודו מקיאס, מורה למיינדפולנס בחיפה, שביקר במנזרו של אטניסארו בארה"ב וראיין אותו שם. https://www.mindfuldavid.com/thanissaro *** ראיון עם…
![שני ציורים ביום [יום 4] שני ציורים ביום [יום 4]](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI3NjgiIGhlaWdodD0iMTAyNCIgdmlld0JveD0iMCAwIDc2OCAxMDI0Ij48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBmaWxsPSIjY2ZkNGRiIi8+PC9zdmc+)
שני ציורים ביום [יום 4]
איך שהזמן רץ. אלה שני הציורים שלמעלה פרסמתי (בפייסבוק) אתמול. כל יום שניים, עד שאצא מהבידוד. שבילים בהולנד היפנטו אותי. לאן הם מובילים. האופק שם כל כך שטוח ורחוק. הלכתי והלכתי. יש שם תחושת מרחב וחלל ואור אחרים לגמרי מאשר כאן. כשאני הולך ביער בכרמל, העצים קטנים, דחוסים, הכל צפוף ואפל ומקסים בדרך אחרת. לצייר…

פעילויות בהנחיית אסף פדרמן 2026
קטגוריה תאריך שעות פירוט הרשמה ולינקים מפגש זום 7/8/26 10:00-12:30 פאנל "שבילים רבים" בנושא חמלה לפרטים >> סנגההמפגשי ערב קבועים ימי ד' 18:30-20:00 מפגשי סנגההמוריה 67 חיפה עמוד הרשמה ותשלום >> עמוד מידע >> הכשרת מנחי מיינדפולנס בגישת MBSR אוק' 2026 שיעורים שבועיים, ריטריט, והדרכה תוכנית שנתית ההרשמה בעיצומה >> ריטריט 3-5/9/26 סופ"ש ויפסנה https://tovana.org.il/event/28735…

קורס העמקה במיינדפולנס, מדיטציה, והגות בודהיסטית: הדרך שלימד הבודהה
הדרך שלימד הבודהה מקיפה את כל היבטי החיים, והתוכנית תאפשר לחבר את הלימוד להיבטים המעשיים של החיים שלנו, ובמיוחד ליחסים עם העולם ועם אנשים אחרים. הכוונה היא ליצור גשר בין תרגול מדיטציה לבין עוד היבטים של החיים.
מוזמנים ומוזמנות לתוכנית שנתית בא נלמד יחד ונתרגל את הדרך המופלאה הזו.
ימי חמישי 16:00-19:30 החל מסוף אוקטובר. ההרשמה בעיצומה. זה הזמן.
מפחד מוות לשמחת חיים
תוכנית של עמותת תובנה המשלבת מיינדפולנס ומיועדת למתמודדים עם מחלת הסרטן. רוב העדכונים מופיעים בד"כ בפייסבוק: "מפחד מוות לשמחת חיים" היא תכנית רב-שנתית לתמיכה בתרגול ובשחרור של מתמודדים/ות עם סרטן, ועם מחלות קשות אחרות. מחלות הסרטן מזמנות למתמודדים ולמתמודדות עמן מפגש עם הרבה סבל. מדיטציה ותרגול של קשב ותשומת לב רכה (מיינדפולנס) הם כלים רבי…











![שני ציורים ביום [יום 4] שני ציורים ביום [יום 4]](https://mindfulness.co.il/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200308_131524-768x1024.jpg)


