ד"ר אסף פדרמן הקים ומנהל את האתר הזה. מלמד דהרמה, מיינדפולנס, מדיטציה. מצייר, מתרגם וכותב. מטפל בקליניקה פרטית. אוהב את החיים באופן כללי.
פרסומים דומים שאולי יעניינו אותך
מחקר על החיבוריות של אינסולה אחרי התערבות מיינדפולנס
מאת אסף פדרמן
בכתב העת המדעי היוקרתי Nature התפרסם לפני שנה בדיוק מחקר אמפירי מעניין על ההשפעה של תרגול מיינדפולנס על החיבוריות במוח. כבר בספר שלי הבאתי הפניות לכך שיש למדיטציה השפעה על אזורים מסויימים במוח, ואני חב תודה גדולה לחוקרות המוח שאני עובד איתן נאוה לויט בן נון, יוליה גולנד ונועה אלבלדה ממרכז סגול למוח ותודעה במרכז…
Stephen Fulder talking peace
מאת אסף פדרמן
ראיון יפה עם סטיבן פולדר, מורה דהרמה בכיר, בטלויזיה בריטית.
נאוה לויט בן-נון על איזון התזמורת המוחית בעידן הטכנולוגי
מאת אסף פדרמן
ביוני 2015 ד"ר נאוה לויט בן נון, מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה בו פועל מכון מודע, הוזמנה לועדת החינוך של הכנסת על מנת להרצות על החשיבות של איזון התזמורת המוחית בעידן של חשיפה מרובה למסכי מחשב, טאבלט וטלפונים סלולריים. ההרצאה באה על רקע הדיון הציבורי בנושא שילוב לא מבוקר של טכנולוגיות מסך בבתי הספר, בגישת…
נפתחה ההרשמה לתוכנית ההכשרה למנחים למיינדפולנס בגישת MBSR
מאת אסף פדרמן
אני שמח לבשר שתהיה הכשרת מדריכי מיינדפולנס שתתחיל בספטמבר 2024, ומיועדת למתרגלים בעלי נסיון משמעותי קודם. זה הזמן להרשם ולהתעדכן בתנאי הקבלה לתוכנית. התוכנית מורכבת משיעורים פרונטליים, ריטריט הכשרה, פרקטיקום של הוראה והדרכה על-ידי צוות מורים בכירים. כל הפרטים ודרכי ההרשמה בעמוד התוכנית באתר >> להיות מורה למיינדפולנס זו זכות גדולה, ואחריות גדולה. בתוכנית אנחנו…
מיינדפולנס ורצון חופשי
מאת אסף פדרמן
לא זוכר איפה הכרנו. עשינו את הדוקטורט במקביל עשר שנים קודם לכן. הוא הצטרף להכשרת מורי מיינדפולנס רגע לפני שנעשה מרצה בכיר ואחר-כך פרופסור לחינוך בבית ברל. במהלך השנים שוחחנו המון פעמים, נפגשנו בכנסים, התייעצנו זה עם זה. הוא שפע רעיונות, הבחנות, ומוטיבציה אדירה לשנות דברים מהותיים בתחום החינוך. חשב, כתב ופרסם בלי הפסקה.
היום בבוקר התבשרתי שאורן ארגז נפטר. אורן היה חולה ומעל השיחות שלנו בשנה האחרונה האפשרות הזו ריחפה בעדינות. אני חושב שהוא ידע שהסיכוי להחלים לא גדול, והתבונן בזה בפקחון ששמור ליוגים רציניים. הוא היה יוגי רציני. ועדיין מאוד מאוד עצוב אובדן של חבר לדרך.
מצרף כאן מאמר שכתבנו יחד
מיינדפולנס עם ילדים: משחקי תנועה
מאת נעמה שפיצר
השתלמות מוקלטת בנושא מיינדפולנס עם ילדים: משחקי תנועה. הצטרפו וצפו בד"ר נעמה שפיצר חולקת מתוך 20 שנות נסיון בעבודה עם ילדים והוראה של מיינדפולנס בבתי ספר ומסגרות אחרות