תודה! רוצה לקבל מידע והנחה משמעותית על קורס מיינדפולנס אונליין חדש שאני עומד להוציא? אפשר להרשם בטופס הזה: דואר אלקטרוני * טלפון נייד שם פרטי * שם משפחה * שנת לידה וכמובן, יש את הקורס שעומד להיפתח בחיפה. כניראה הקורס האחרון לפני הקיץ של 2023. אז אל תהססו להרשם ולהזמין חברים. לינק לעמוד הקורס:
הדרך שלימד הבודהה מקיפה את כל היבטי החיים, והתוכנית תאפשר לחבר את הלימוד להיבטים המעשיים של החיים שלנו, ובמיוחד ליחסים עם העולם ועם אנשים אחרים. הכוונה היא ליצור גשר בין תרגול מדיטציה לבין עוד היבטים של החיים.
מוזמנים ומוזמנות לתוכנית שנתית בא נלמד יחד ונתרגל את הדרך המופלאה הזו.
ימי חמישי 16:00-19:30 החל מסוף אוקטובר. ההרשמה בעיצומה. זה הזמן.
![שני ציורים ביום [יום 2]](https://mindfulness.co.il/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200324_113012-768x579.jpg "שני ציורים ביום [יום 2]")
הבטחתי לא להכביר מילים. יש הרבה יותר מדי מהן כרגע. ההתבוננות האיטית יכולה לתת מנוחה מהשיטפון הזה. היזכרות במה שיפה, אם הוא יפה, או מבט חודר אל מה שאפל וקודר. מה שחשוב זה ההתבוננות. זהו אמרתי כבר יותר מדי. אני מזמין 10 מתרגלים ותיקים להצטרף למפגש של "הסנגהה החיפאית", אבל לא צריך להיות חיפאיים בשביל…
מאז שחזרתי אני מנסה לכתוב משהו בעל משמעות על המצב, אבל רואה שזה יותר קשה ממה שחשבתי. המון מילים נכתבות, ואולי יש עומס בזירה הזו אצל כולנו. הייתי בריטריט ארוך מסוף פברואר, ונמלטתי ממנו ברגע האחרון שאחרי שהתחילו לסגור את שדות התעופה ולבטל טיסות. זה היה לפני שבוע, ויש לי עוד שבוע כאן בבידוד לפני…
אני שמח לספר לעם על וובינר מיוחד הכולל הרצאה ודיאלוג עם ד"ר דיוויד טרילאוון על מיינדפולנס וטראומה. הארוע יתקיים ביום שלישי, 24 בספטמבר בשעה 20:00 שעון ישראל. ג'ודיתה בן דוד תארח את ד"ר טרילאוון במפגש המקוון, והם ידונו בנקודות ספציפיות של מיינדפולנס רגישה לטראומה, ומיינדפולנס מודעת טראומה, בריטריטים, מרכזי חינוך, ובקהילות פליטים; תוך שימת דגש…
ליד מרכז המדיטציה שהייתי בו בהולנד היה שביל. העצים באזור הזה של העולם הם יוצאי דופן ביופיים, ואי אפשר בכלל היה לתפוס את זה בציור. אבל משהו מאווירת השביל והפינה הזו ביער דברה אלי ועוברת, לדעתי, ברישומים האלה. הם מוצגים כאן לפי הסדר בו רשמתי אותם, יום אחרי יום, ואפשר גם להרגיש משהו ממצב התודעה…
הייתי בהולנד ימים ספורים שהוקדשו בעיקר להליכה בתערוכות ומוזאונים. כתבתי על זה כאן. בין לבין, רשמתי קצת. התבוננתי מקרוב מאוד ברישומים של דיוויד הוקני, ובציורי האקוורל שלו. קניתי נייר לצבעי מים ושיחקתי עם זה קצת. וקניתי ביוקר רב מדי מחברת יפנית לרישום ומחברת לרישום בצבעי מים. המחברת היפנית נחמדה מאוד – היא נפתחת לכדי רצועה…
הזמינו אותי לצייר בשיעור תנועה (יש לי קשרים). לצייר תנועה זה אומר להיות רקדן בעצמך, עם העיניים והידיים. אין זמן לחשוב או לבנות את התמונה. הכל קורה בזמן אמת. הכל זז ואין שליטה. את ההחלטות מקבלים בתוך התנועה עצמה, בלי זמן להרהר ולשקול. אני פוגש את עצמי ומופתע מההחלטות. מי קיבל אותן? מי זה שצייר?…
קריאה מומלצת למי שמתעניין בהבדלים ובניואנסים של מיינדפולנס בבודהיזם, ובמערב. הנזיר טאניסארו משכיל מאוד, ומצביע על כמה נקודות חשובות – מתוך זוית ההתבוננות של המסורת בה הוא פועל, מסורת נזירי היער התאילנדית בתוך ענף התהרוואדה הבודהיסטי. הראיון באדיבות דודו מקיאס, מורה למיינדפולנס בחיפה, שביקר במנזרו של אטניסארו בארה"ב וראיין אותו שם. https://www.mindfuldavid.com/thanissaro *** ראיון עם…
סיפורים מהבטן: סיפורי לידה ועצות מעשיות לנשים בהיריון. דסי אלעד – דולה. הוצאה עצמית: 2017 בשבועיים האלה ליוו אותי שני ספרים. אחד עוסק במותה וחייה של יעל שמחה פזואלו – היומן "למקרה שלא אהיה בסביבה" שיצא לאור בכתר. השני הוא סיפורי הלידה של דסי אלעד. חוויית קריאה שונה מאוד. אני יודע, אני גבר וקראתי סיפורי…